tag:blogger.com,1999:blog-55700007085160724582024-03-05T19:25:15.943+01:00el monte de lolotorUn paseo por los sueños de una vida...lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.comBlogger61125tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-78773651523593235602010-08-03T21:14:00.000+02:002010-08-03T21:14:15.746+02:00Gordo de Liri y Aigüeta de Barbaruens<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv3d01S4LltRz5WtFjFz_8qsPuQeHoyczb7Jo6QwKrwuBvP8K0BW9wMxtWFZJGEleIRLX0CjBV_GR_LiOnVBUrZG5as6QHqxXXeDqIFjeFUG1YgtLMWyIgNefxH-l7bwgzr3PW6CDYPE2Z/s1600/DSCN1706.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv3d01S4LltRz5WtFjFz_8qsPuQeHoyczb7Jo6QwKrwuBvP8K0BW9wMxtWFZJGEleIRLX0CjBV_GR_LiOnVBUrZG5as6QHqxXXeDqIFjeFUG1YgtLMWyIgNefxH-l7bwgzr3PW6CDYPE2Z/s320/DSCN1706.JPG" /></a></div>
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Increible fin de semana exprés en el pirineo, y a barranquear se ha dicho!!!!! Nos juntamos un grupete muy majo para hacer el Aigüeta de Barbaruens y las doce cascadas de Liri.<br />
El sábado Liri, nadie delante y a disfrutar de sus doce cascadas ninguna de ellas supera los 20 metros, pero todas ellas de una belleza brutal, aquí conocemos a Ángel, al cual también encontraremos en Barbaruens.<br />
Más info del Liri <a href="http://www.barranquismo.net/paginas/barrancos/barranco_de_liri.htm">aquí.</a><br />
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Y el domingo nos esperaba el Aigüeta de Barbaruens, brutal barranco con bastante caudal, que saltamos al completo, cuatro horas de barranco sin un sólo rapel. Algunas pozas con poca agua pero con muy buenas recepciones, y por supuesto hasta el puente de la saca para hacer el tobogán en repetidas ocasiones.<br />
Más in fo del Barbaruens <a href="http://www.barranquismo.net/paginas/barrancos/aigueta_de_barbaruens.htm">aquí.</a><br />
En definitiva, otro finde en el pirineo, rodeado de amigos y proyectos realizados y encima el sábado por la noche vimos entrar en meta a los corredores del ultra trail del Aneto. Qué pasada.<br />
Desde aquí saludar a Angel el maño por su compañía durante el finde, en breve nos volveremos a ver.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi03AqMy_DCMQ-4mSy_s04rilP3CXcWJIRDhyTagC0j8oKM4l4onCSq7SdryjwBU8WQT8fxg6pU8SREqzKKKYA7Dlk-BeUBwYVYmS_VKdQ5gvPSluDAIoVC6DSb_Qd1VpEPZlmvRFW0oCHU/s1600/DSCN1697.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi03AqMy_DCMQ-4mSy_s04rilP3CXcWJIRDhyTagC0j8oKM4l4onCSq7SdryjwBU8WQT8fxg6pU8SREqzKKKYA7Dlk-BeUBwYVYmS_VKdQ5gvPSluDAIoVC6DSb_Qd1VpEPZlmvRFW0oCHU/s320/DSCN1697.JPG" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWqbA_7m-Wsao6o6UmPHsEAGA74WWkTDrcV7GdX4w9_i2ogKTw3EFLqLjoajnVPrNGc2FYTf0bTaYFYg7KTsRetvpzobB_6MMZg-XVI0Y01WVPwpTcFDROdR6P9TAEnhhzgtpvn__mDQlJ/s1600/barrancos+julio+010+%2848%29.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWqbA_7m-Wsao6o6UmPHsEAGA74WWkTDrcV7GdX4w9_i2ogKTw3EFLqLjoajnVPrNGc2FYTf0bTaYFYg7KTsRetvpzobB_6MMZg-XVI0Y01WVPwpTcFDROdR6P9TAEnhhzgtpvn__mDQlJ/s320/barrancos+julio+010+%2848%29.JPG" /></a></div>
<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-85787873382607232282010-07-28T23:15:00.000+02:002010-07-28T23:15:23.899+02:00Vidiet del OtonelY es que como el Totxo sigue con su productora de videos aquí va el del Otonel, unas imagenes valen más que mil palabras y más en un barranco.<br />
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<object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ffdTKE_Pz1I&hl=es_ES&fs=1">
</param>
<param name="allowFullScreen" value="true">
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<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-46021478878831672472010-07-27T18:39:00.000+02:002010-07-27T18:39:10.320+02:00Barranco del NacimientoIncreible barranco el que hemos disfrutado este finde en Millars (Valencia). Y es que estamos en plena fiebre barranquista, el calor es lo que tiene, y cada vez que uno descubre uno nuevo pues flipa y se engancha más. Muy parecido a su hermano el archiconocido Otonel, es una sucesión de rápeles muy chulos bajo el agua, pero eso sí el agua está un poco marrón, es su único fallo. Está todo rodeado de higueras, y por fin llegas al rapel final de unos 65 metros, ÍNCREIBLE!!!!!!!! Ahí van unas fotos y por supuesto croquis y más info<a href="http://www.barranquismo.net/paginas/barrancos/barranco_del_nacimiento.htm"> aquí.</a><br />
Muy recomendable para hacer Otonel y Nacimiento en el día..<br />
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<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-24941522464959824162010-07-19T17:49:00.000+02:002010-07-19T17:49:17.756+02:00Pirineos, vuelta al Aneto<br />
Esta vez unas imágenes valen más que mil palabras.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOitCDlIJw9z3vmq-Ei3Kug7mE6aRA83Of1mxD-MeFVXLUj4PVDfhnCJFOQzLXkhMxtILhQwrBqfyOoWgME1wIeQMyXBcEZ1Cg14tfFKM8X_xzQFp83ZwV5BMKQtWFc9G0tK_jXMlTss14/s1600/DSCN0139.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOitCDlIJw9z3vmq-Ei3Kug7mE6aRA83Of1mxD-MeFVXLUj4PVDfhnCJFOQzLXkhMxtILhQwrBqfyOoWgME1wIeQMyXBcEZ1Cg14tfFKM8X_xzQFp83ZwV5BMKQtWFc9G0tK_jXMlTss14/s320/DSCN0139.JPG" /></a></div>
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Y ahora os contaré lo que ha sido un viaje relámpago, solo apto para enamorados del pirineo más puro.<br />
La idea salió de Esteban, darle la vuelta al Aneto, como en su primera edición, por Salenques. Y la verdad es que es muy duro, y es un collado que asusta. Nos fuimos para allá Ana, Rubén, Esteban y yo, viajecito el viernes, cenita en Benasque y a eso de las 00:00 nos acostabamos, mal empezamos para tener que levantarnos a las 3:00, pero bueno. La parte de noche dura y pesada, estamos en el Pirineo y lo que quiero es disfrutar de las vistas, pero al hacerse de día subiendo a ballibierna, no hay palabras.<br />
Y entonces es cuando uno empieza a motivarse de verdad, bajas a Llauset, subes la collada d'Anglos, y bajamos al puente de Salenques. Aquí dimos por finalizada la travesía, había nubes amenazantes, un poco de desmotivación y un poco de cansancio. Sin más problema, y con un poco de suerte encontramos una taxista que nos lleva de vuelta a Benasque, no sin algún que otro susto, pero bueno...<br />
Conclusión: estos viajes hay que tomarselos con un poco más de calma. Pero siempre con el mismo humor con el que nos hemos tomado este. No tengo palabras para describir lo bien que me lo he pasado, con unas personas con las casi no he convivido pero que parece que fuesen mis amigos de toda la vida, y con las que todo es muy fácil.<br />
El pirineo me ha cautivado una vez más, me ha dejado con ganas de mucho más, que es lo importante. Y he conocido una etapa del GR-11 super bonita.<br />
Viaje increible, desde la travesía, las perras de Rubén (todas ellas, jejeje), los orujos, y sobretodo la taxista y la rubia en tanga del camping, este viaje va a traer cola....<br />
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<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-49842209180254804512010-07-12T21:20:00.000+02:002010-07-12T21:20:28.545+02:00Serrella y Otonel, QUÉ GRANDE.Vaya finde, el sábado entreno por Serrella para el Aneto, buen madrugón, y a las 5:30 en Facheca, con Esteban, Rubén, y tres alicantinos amigos de Estebán.<br />
Itinerario: Facheca, pla de la casa, serrella, mallada del llop, Facheca, y Famorca. En total 17 km en 3:30, y que nos ha regalado un amanecer muy guapo, increible para estar en julio.<br />
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Y para el domingo, impresionante barranco al que me ha llevado el amigo Totxo, el Otonel. Agua fresca para remojarnos y mitigar un poco el calor que está reinando. Tiene unos rapeles espectaculares, bajo unas cascadas de ensueño. Un gran fin de semana, y es que el verano está siendo muy bueno, con muchas actividades.<br />
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Si quereis croquis etc.. <a href="http://www.barranquismo.net/paginas/barrancos/barranco_de_otonel.htm">aquí.</a><br />
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<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-83250684520859246522010-07-05T19:21:00.000+02:002010-07-05T19:21:35.105+02:00Finde de barrancos en CastrilDespués de una temporada sin escribir por aquí, al fin me decido, varias cosas han pasado desde Cavalls de Vent, pero lo más grave ha sido la entrada del calor, ese calor que nos amuerma y me impide correr o montar en bici a gusto, habrá que ir haciendose a la idea.<br />
Estuvimos en el concierto de los Kiss en Barna, grandisimo espectaculo musical el que disfruté con los Mira brothers y despues a disfrutar de Montserrat, un paraje increible.<br />
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Y este finde como no podía ser menos, ya entrados en el verano, pues buscamos unos barrancos para refrescarnos, los elegidos: el Totxo, Deivid y yo, y el lugar, la sierra de Castril. Que grande es descubrir un lugar nuevo, adentrarte en montañas que no conoces es disfrutar como un niño con un jugete nuevo.<br />
El primer día tuvimos una decepción al encontrar el barranco de Tunez con solo un par de pozas con agua, pero solo por su último rapel de 27 metros con llegada a una poza paradisiaca mereció la pena.<br />
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Después de ver y sufrir con nuestra selección de fútbol junto a un montón de andaluces en Castril, el domingo nos metemos en el barranco del Buitre. Nos perdemos en la aproximación (un clásico barranquista) y nos damos cuenta de que se puede remontar el barranco, pues allá que vamos. Tirando de cuerda fija en los resaltes, subimos a la parte alta y para abajo. Muy disfrutón, nos hace gozar en el agua como niños, y unos rapeles encajonados en su parte media nos hacen llevarnos muy buen recuerdo de este barranco.<br />
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<a href="http://www.actionman4x4.com/canonesybarrancos/recorridos/buitre.htm">Aqui, más info.</a><br />
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El verano se presenta lleno de proyectos, barranquistas, runners, en fin de montaña, como a mí me gusta, ya seguiré contando.lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-53378347584687725192010-06-14T22:05:00.000+02:002010-06-14T22:05:32.054+02:00Cavalls del vent- 82 kmQué decir de esta travesía, ufff, ha sido algo íncreible. Se había montado una kedada forera (tierra vertical), ibamos a ser unos cuarenta foreros corriendo por el monte y el escenario, uno grandioso, el Cadí. La hora de salida era las seis de la mañana, objetivo comer allí y después siesta para descansar. Pues no hubo siesta, la lluvia lo impidió, mal vamos. En el refu poco a poco va llegando la gente, los vascos, los catalanes, Trepariskos y señora (de Madrid), y nosotros los levantinos. Ibamos Rubén y Jessi de Alcoy, mi hermano Rubén y yo. El ambiente en el refu brutal, vaya concentración de máquinas del trail había. A las once en punto salimos, la lluvia nos daba tregua pero dejaba todo el recorrido muy mojado y embarrado, más duro, mejor.<br />
Primero bajada bastante complicada y larga, llegamos y Gresolet y es hora de separarse un poco, somos demasiados, vamos haciendo la goma todo el rato con un grupete de vascos muy majos, de ahí a la parte más guapa de la carrera, els Empedrats, habrá que volver a verlo de día.<br />
Seguimos a nuestra jefa, tenemos el deber de llevarla hasta la meta, aunque eso conlleve meternos en el agua hasta el fondo. Siempre recordaremos cuando en una fuente nos dicen: hasta dentro de 5 horas no hay agua, madre mía si lo que no había era tierra, podiamos haber pasado en canoa. De ahí subimos al Sant Jordi y seguimos la fiesta trotando en las bajadas y penando en las subidas, ya de subida hacia el Rebost vamos pasando por nuestros particulares "malos momentos", y es que el sueño nos vence poco a poco y me cuesta no darme contra las piedras de morros.<br />
En Rebost desayuno y a afrontar la subida más dura hasta los 2.500 metros, el Niu de l Aliga, se disfruta del paisaje y poco a poco se consigue, pero de aquí al serrat se nos hace interminable, muchisima bajada y subida, como una hoja de sierra, tras casi 4 horas llegamos al Serrat y como no hay que repostar, un bocata de tortilla con queso y a seguir que "vienen los vascos", de ahí al cortat d'ingla, un paseito y empieza lo duro de verdad, primero llegar al Prat D'Aguiló, con unas subidas y bajadas infernales, y es que por algún lado tienen que salir los 5200 metros positivos de la travesía, y luego el Pas dels Gasolans ya con tormenta, pero es que todavía nos quedaba una hora de trote hasta el Estasen para acabar.<br />
Lo mejor de todo la compañia, y los nuevos amigos que hemos hecho, esperemos realizar muchos proyectos juntos de momento, viento en popa y a toda vela, al final 21:28, objetivo conseguido.<br />
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<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-1830291203156349722010-06-06T18:30:00.000+02:002010-06-06T18:30:57.452+02:00Vuelta al PuigHoy tocaba un buen entreno, machacar al Puig. Vicente, que es un máquina, había propuesto darle tres vueltas al Puig subiendo por la pedrera a cima, ufffff. Pues para allá que vamos, y es que a tarados no nos gana nadie. Pues dicho y hecho y es que esa pedrera acoge a cualquier hijo del desnivel que quiera poner a prueba sus cuadriceps. La primera sorpresa llega cuando el mismisimo Fran Robres nos recorta quince minutos subiendo, y es que había llegado tarde, que máquina.<br />
La primera subida bien, los cuadriceps ya se quejan, avituallamos en Font del Molí y otra vez para arriba, nada más empezar tengo claro que no habrá una tercera, y menos mal porque Cavalls de Vent está demasiado cerca. Me quedo en tierra de nadie, dos máquinas por delante, dos tranquilos por detrás y yo enmedio, al llegar a cima Vicente empieza a decir collado y para arriba, ufff otro día vicente, joder como mete caña jeje.<br />
En fin llegamos a la Font otra vez y a tomar una buena caña que nos la hemos ganado, y es que hoy hemos sido como Chuck Norris, hemos subido dooooosssss veces.<br />
En total 22 kilometros y 2.336 mts de desnivel positivo, en 5:30 aprox.<br />
Ya estamos preparados para Cavalls la semana que viene.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0gLDg995iwNc3WB6vUhGFo898nc82VNsdbGoR0OjTZkdgkGOBjdFbusb7rm3CXW5Du0IY0P84qR5ar1e9fkJtMO0NG8vJ8Jr8rrQWjYn2IbTw96LqUYLKENvCHkC1HhEeDVx6VsZdDhCi/s1600/DSCN0041.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0gLDg995iwNc3WB6vUhGFo898nc82VNsdbGoR0OjTZkdgkGOBjdFbusb7rm3CXW5Du0IY0P84qR5ar1e9fkJtMO0NG8vJ8Jr8rrQWjYn2IbTw96LqUYLKENvCHkC1HhEeDVx6VsZdDhCi/s320/DSCN0041.JPG" /></a></div>
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<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-6006483411708982412010-05-30T16:46:00.000+02:002010-05-30T16:46:02.908+02:00Volta al terme de Alfondeguilla<br />
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Bueno desde UTMDA que han pasado muchas cosas, ha habido entrenos, y he tenido que renunciar a cosas como la Quebrantahuesos, mi espalda no está del todo curada, y la posición de la bici no es demasiado recomendable, aunque ultimamente me lo paso genial subiendo puertos con la bici. El fin de semana del 12-13 iremos a Cavalls de Vent, y que mejor carrera para prepararse que la volta al terme.<br />
Desde que corrí mi primera media maratón hace años, no había vuelto a la serra de Espadán a correr, y la verdad es que el resultado ha sido tremendo, el paisaje íncreible, la organización espectacular, una carrera 100% recomendable, por algo es la carrera más antigua de la comunidad.<br />
Allá que nos fuimos a dormir Rubén y yo, nos pegamos el madrugón y a las seis preparados para la fiesta, el perfil ya lo anunciaba, sube y baja constante, así que esta vez sí, lo mejor ir de menos a más. Empezamos a correr cuesta abajo a todo meter hasta llegar al tapón dónde empieza la fiesta, montaña rusa hasta el final. Vamos acompañados de Aper Rubén, pero sus nuevas zapas no traccionan bien en bajada así que vamos haciendo la goma todo el rato.<br />
El paisaje es íncreible y disfrutamos muchísimo de la carrera, el recorrido muy tecnico, más aún después de la lluvia del día anterior, pero disfrutón. Vamos encadenando una subida tras otra, a cual más dura, y el calor empieza a pegar de lo lindo. En el kilometro 20 entre los árboles aparece un oasis, en forma de avtuallamiento completo, con coca-cola, cerveza, salados de todo, como me acordé de Jaime, aquí se hubiese uedado un buen rato.<br />
Volvemos a arrancar, unas escaleras nos esperan, ya me despego de Rubén, y empiezo la remontada, quedan 10 kilometros y vamos a apretar. Tres subidas y bajadas nos esperan, con mucho calor, pero ir adelantando a gente te sube la moral, en la última subida a la Pipa lo doy todo, en las bajadas corro como si el diablo me persiguiese, los últimos dos kilometros se hacen duros, quiero bajar de seis horas, corro en llano como nunca y entro en el pueblo al sprint cuesta arriba, que gran manera de terminar la carrera, al final 5:54:30, posición 117. En meta cervecita y pa casa.<br />
Todos los objetivos conseguidos, terminar bien, ir de menos a más, probar algo de material incluyendo los calcetines regenaractiv de Lurbel, y mis pies están perfectos. Un diez para la carrera, y la moral por las nubes, todo ha salido a pedir de boca. Y también carrerón de mis hermanos los Rubenes que se lo han currado mogollón. Ahora pese al calor a seguir apretando.<br />
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<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-88159711168854154262010-05-13T20:24:00.000+02:002010-05-13T20:24:50.637+02:00Otra nocturna más...Bueno pues si hubo nocturna a pesar de que el tiempo intentase impedirlo. Pero sobre todo hubo reencuentro con el bueno de Jaime, flamante finisher del UTMDA, y hubo narración de experiencia, y se juntaron 3 cosas increibles: la montaña y su olor, que después de la lluvia se acentúa, la noche que es algo para disfrutar de lo lindo y dónde los sentidos se agudizan muchísimo, y hubo amistad y risas con uno de los más grandes.<br />
Dimos una vuelta al cabeçó, subimos por el racó de seva hasta cima y bajamos por delante para por las cuevas volver a la furgo, salieron 10 kilometros y un par de horas, pero sobretodo salieron planes buenísimos para las semanas venideras, todos de noche claro, nos estaremos volviendo animales de la noche????<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy3GOsPryIJvN_usgHp42Jud33I0Zys_h3n46AbfNChD_T75ATy3v_T1NUKEH-LS3wWeq_6lGMF5ZLvkI_KWmycBwjgcbX_vMrLx1aRTbGH2L-bA24tYSQwXuFM90DiIosvlI025MHAOF1/s1600/Foto0011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy3GOsPryIJvN_usgHp42Jud33I0Zys_h3n46AbfNChD_T75ATy3v_T1NUKEH-LS3wWeq_6lGMF5ZLvkI_KWmycBwjgcbX_vMrLx1aRTbGH2L-bA24tYSQwXuFM90DiIosvlI025MHAOF1/s320/Foto0011.jpg" /></a></div>
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En cuanto al futuro, pues me han dejado sin curso de técnico deportivo, a última hora, flamante conselleria la nuestra, y por lo tanto me podré resarcir antes de lo esperado de mi derrota en la UTMDA, el 12-13 de junio estaremos en Cavalls de Vent, para hacerlo en sub-24 con un montón de gente del foro de<a href="http://www.forostierravertical.com/"> tierra vertical</a>, ganas muchísimas ya que además me parece un sitio íncreible, y encima tambén tengo planteado hacer la Porta del Cel y Carros de Foc, será posible hacer las tres grandes travesias pirenaicas en tres meses?<br />
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<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-32626996505747111512010-05-08T19:24:00.000+02:002010-05-08T19:24:48.023+02:00Siempre hay un después.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Después del desastre del trail y de estar ya recuperado fisicamente, me fui con el Totxo a hacer el barranco del Abdet, nada mejor que un poco de agua fresca para los musculos. Todo un clásico de la provincia, para pasarlo en grande rodeado de bellos paisajes y de agua. Os dejo un enlace a un vidiet que se ha currao el Totxo.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAFheAXgcU6yFBZG6XvEdsCDmOY4BtoVz8mH397rW9ZJX4bfXIWmvHFPsoUZPm5qm832FXftyhd2DhXi3Hlxs51_LqeaV5ODMAzmwhyphenhyphenNu05XIdUzZZNGGb4AscufxbNaWtEMJ97NqXLmFU/s1600/CIMG5586.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAFheAXgcU6yFBZG6XvEdsCDmOY4BtoVz8mH397rW9ZJX4bfXIWmvHFPsoUZPm5qm832FXftyhd2DhXi3Hlxs51_LqeaV5ODMAzmwhyphenhyphenNu05XIdUzZZNGGb4AscufxbNaWtEMJ97NqXLmFU/s320/CIMG5586.JPG" /></a></div>
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Y hoy pues a tocado 65 kilometros de bici, pa estirar las piernas, y ya pensando en la próxima ultra dónde poder cumplir con las expectativas. Aún así después de pensarlo en frío no se puede pedir más, Dos semanas antes ni siquiera pensaba en correr, y por lo menos pude estar en la salida, todo un triunfo y he aprendido un montón que de eso se trata, a la próxima mucho mejor.<br />
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<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-24482120804390532372010-05-03T18:42:00.001+02:002010-05-03T18:45:21.617+02:00UTMDA, lo que pudo ser y no fue.La verdad es que desde un principio fue una osadía desafiar a esta carrera, con mi mucha experiencia en montaña pero mi poca experiencia en ultras, fisicamente estaba preparado ( a pesar de la lumbalgia ) pero mentalmente en ningun momento me he creido capaz de acabar, ese ha sido el error.<br />
Salimos de Alcoy 88 valientes, un tremendo escalofrío me recorrió el cuerpo al ver a toda esa gente animarnos en la salida, iba a ser épico. Desde el primer momento me junto con Rubén y con Jaime, todo según lo previsto. Las horas pasan rápido y los kilometros también, siempre de cachondeo y con muy buen humor. Pasamos Font de L'arbre, subimos a Aitana, cresteamos hasta Tagarina, bajamos a Sella, todo perfecto y la verdad es que nos quitamos dos partes complicadas de la carrera casi sin enterarnos.<br />
Llegamos a Pouet y empieza una parte dura, darle la vuelta al Puig. Sabía que esta parte iba a ser dura psicologicamente y no defraudó, por el calor. Ya subiendo la deshidratación fue tremenda, llegar a Pouet fue un calvario. En el avituallamiento ya no había tantas risas como antes, bebo y me refresco y me animo pensando que en 1:30 puedo estar en Guadalest, iluso.<br />
Enfilamos el Coll del Llamp, y en la bajada todo se convierte en una olla a presión, los pies se me recalfan a saco, y tardo como unas tres horas en llegar a Guadalest, pasando un durísimo repecho que no recordaba cuando lo hacía todo bajada. Camino de Guadalest Jaime está muy entero, a Rubén lo dejamos atrás hace rato y yo empiezo a pensar en el abandono, el sol se ha llevado todas mis fuerzas.<br />
Al entrar en Guadalest confluyen todos lo factores clave para el abandono, me cruzo con Rafa, se va para casa dolores musculares, Manolo Real va mal y no sabe si entrará en tiempo (mierda este es una máquina), el nubarrón que está en Serrella.<br />
En unos minutos empieza la descarga, Rubén ha llegado por los pelos, y mi hermano el Rubens, que me esperaba en Guadalest se refugia en un bar con mi querida cuñada. No dura mucho pero es espectacular el aguacero, aquí ya tenía claro que me quedaba. Rubén también decide quedarse, se ha deshidratado en el llamp y lo ha tirado todo por la boca. Jaime como un titán decide tirar palante con Oriol, eres una máquina.<br />
La verdad es que me he llevado una dura lección de humildad, yo sabía que no lo conseguiría con los pies tan mal como los llevaba, pero creo que tenía que haber tirado un poco más, no rendirme tan pronto. Muscularmente estaba genial, pero mentalmente me rendí demasiado pronto, conclusión hay que ser mucho más duro, de todas maneras el conocer el recorrido fue un punto negativo esta vez porque sabiendo que si salía de Guadalest tenía Serrella por delante...demasiado duro. La conclusión es que este ultra es realmente duro, y que el año que viene volveré a intentarlo seguro.<br />
Me quedo con lo bien que lo he pasado en esos 92 km que hicimos y todo lo que he conocido en los entrenos.<br />
Desde aquí darle las gracias a toda esa gente que me ha apoyado,a Rubén por las risas compartidas en la carrera, a Vicente por ser un mega crack, a Javi que el año que viene volveremos a estar bitxaco y al grande de Jaime, verte entrar por la meta después de 39:30 minutos ha sido toda una lección de humildad para mí, eres MUY GRANDE.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG5xqPpL2cZ24Wc-ixOjFsIAdRvZlmiGuR4TLT70XXw9E5-GS-UWzW9LabJZBnorY4dKdCja9I8vWdKDgbQbBSZmtAC0Ir4dHNLMxiE7UbfEdma1exhqLZdfARQZ-5nplQKz2JQlbCIwqg/s1600/DSCN0004.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG5xqPpL2cZ24Wc-ixOjFsIAdRvZlmiGuR4TLT70XXw9E5-GS-UWzW9LabJZBnorY4dKdCja9I8vWdKDgbQbBSZmtAC0Ir4dHNLMxiE7UbfEdma1exhqLZdfARQZ-5nplQKz2JQlbCIwqg/s320/DSCN0004.JPG" /></a></div>
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Ya tengo la próxima en mente, Nuria-Queralt, 3-4 de julio, 96 km para resarcirme de esta derrota.<br />
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<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-69251648707743658722010-04-28T20:35:00.000+02:002010-04-28T20:35:07.157+02:00A 2 días de la salida<span id="goog_749352503"></span><span id="goog_749352504">Ya solo quedan dos días para que comience la fiesta. He pasado la semana bastante relajado, sin pensar en exceso, solo es una salida más al monte, larga pero una como otra cualquiera. </span><br />
El tiempo tampoco está demasiado claro, puede pasar de todo (lluvia,nubes o sol), lo unico claro es que un sol como estos días iba a endurecer mucho la carrera, pero lo cierto es que eso nos gusta, algunos dicen que esta carrera va a ser épica y yo lo creo. Creo que el simple echo de estar en la salida es todo un triunfo, por valentía y porque hace 15 días no daba un duro por correr una hora seguida. <br />
Hoy he estado en el fisio y me ha subido la moral al decirme: no dudes, lo conseguirás el cuerpo a veces nos sorprende de lo que es capaz. Lo cierto es que va a ser duro, pero que somos un poco masocas y eso nos gusta.<br />
Este fin de semana la gente irá a la playa, tomará unas copas, visitará a la familia, otros harán senderismo... y yo correré por esas montañas que tantas alegrías me han dado en busca de otra más, cruzar la línea de meta. Estaremos solos, no va a haber cientos de espectadores, ni muchos corredores, esto es una batalla contra mi mismo, este fin de semana mi teatro de los sueños van a ser mis queridas montañas...lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-33974811272293908642010-04-25T19:50:00.001+02:002010-04-25T19:50:55.828+02:00Seguimos adelanteEl jueves día libre y a probar la espalda, quedo con <a href="http://www.nativojaime.blogspot.com/">Jaime</a> y a rehacer Beniarres-Alcoy, Vuelvo a decir lo mismo la subida al Benicadell, durísima. Al final 36 km en 6 horitas y muy buena compañia, la espalda no del todo bien me resiento un poco. Me noto bastante falto de ritmo pero si tengo paciencia lo conseguiré.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7gqsna3wpLoOfA5COSsuQVW0iPwg3IupeuRVnCy7tzwjV_tyWv-qA0u_kA9Lqq5BDhUpvX94qVCO-cTLK992e8BKuy2wssrer4KaA3fYYKFvbm44l-uXPT73FJUi1IAXcPK0KjNbMTb-6/s1600/DSCN0582.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7gqsna3wpLoOfA5COSsuQVW0iPwg3IupeuRVnCy7tzwjV_tyWv-qA0u_kA9Lqq5BDhUpvX94qVCO-cTLK992e8BKuy2wssrer4KaA3fYYKFvbm44l-uXPT73FJUi1IAXcPK0KjNbMTb-6/s320/DSCN0582.JPG" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx958vkATAH5Jm5CBy57oCNMSbJyBl-vfQlKgNPCi1gLn3n_-kvTYkAwkfQ2emanlajASLCgdzP667N9N5ha8TW42tn4emkrabKD4iOjF3lULGkonkmM8L0kAADxBCy9NcO6Ct-pr077ys/s1600/refu-mariola.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx958vkATAH5Jm5CBy57oCNMSbJyBl-vfQlKgNPCi1gLn3n_-kvTYkAwkfQ2emanlajASLCgdzP667N9N5ha8TW42tn4emkrabKD4iOjF3lULGkonkmM8L0kAADxBCy9NcO6Ct-pr077ys/s320/refu-mariola.jpg" /></a></div>
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El sábado por la mañana salgo un rato con la bici, hago 55 km me subo al canalis y el Reconco y flipo con el ritmo que llevan los güelos encima de la bici, aun me queda mucho por aprender. Por la noche había quedado con Javi para rodar un poco más con el frontal en la cabeza. Decidimos dar una vuelta por el Puig pero mis piernas están muy cansadas y se queda en una vueltecilla de un par de horas, no está mal, toda piedra hace tejado. <br />
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La suerte está echada, solo quedan cinco días y tengo los nervios a flor de piel, esta semana toca preparar la logística, ver al fisio y concentrarse a fondo. "No hay mayor derrota que el no haberlo intentado". Solo espero que la espalda me respete y a darlo todo...<br />
<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-10941049814994564022010-04-19T21:22:00.000+02:002010-04-19T21:22:14.134+02:00El sol brilla de nuevo<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCftGDCVQ4tKk8DZqO81XWoIHtZiWaWSrzqUUtthh5BnE208TiUyI_ch5MN45Ma2EA5Q-cdP3UB9XAggQSO1c9zdyIoknXMD-BNg-K37Ql105gCclkh53EcJHUE5cjb-S4N-nJBEBgupqC/s1600/20060324203314-sol1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCftGDCVQ4tKk8DZqO81XWoIHtZiWaWSrzqUUtthh5BnE208TiUyI_ch5MN45Ma2EA5Q-cdP3UB9XAggQSO1c9zdyIoknXMD-BNg-K37Ql105gCclkh53EcJHUE5cjb-S4N-nJBEBgupqC/s320/20060324203314-sol1.jpg" /></a></div>
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Hoy el sol ha vuelto a brillar, después de unos cuantos días grises. El sábado cansado de reposar decidí salir a trotar un poco a ver como estaba mi espalda. El ataque de lumbalgía había sido agudo y no veía nada claro participar en la carrera.<br />
Salí a trotar cuarenta minutos muy suaves y sonriendo como un niño disfruté de lo lindo. Las sensaciones fueron buenas y las molestias no eran graves. Ayer domingo decidí probar una horita, Era como volver a volar y sentirme libre. La cosa fue bien.<br />
Y hoy tocaba un par de horas de montaña, y el resultado ha sido calor, mucho sudor y satifacción. Me sigue molestando un poco pero tengo que intentarlo, no quiero pasarme que para un par de semanas que quedan merece la pena llegar más recuperado el día de la prueba.<br />
Simplemente puedo decir que después de tres semanas lo he conseguido, que pase lo que pase voy a estar en la línea de salida, y por supuesto estoy motivadísimo porque la primera batalla la he ganado y después de un bajón durísimo me siento mucho más motivado que antes. Después la carrera dictará sentencia pero hoy siento que podría correr hasta el infinito.<br />
Gracias a todos por vuestro apoyo.lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-34386892151930048212010-04-13T08:12:00.000+02:002010-04-13T08:12:41.027+02:00El sueño se aleja...La verdad es que hace una semana que la cosa no va bien, una lumbalgia me tiene parado y sobre todo un poco desmoralizado. Hoy ya son 2 semanas sin correr y es una pena porque las sensaciones después del mega entreno de 80 km fueron buenísimas, pensé que realmente podía acabar la carrera de 160 km, y hoy pienso si quiera si llegaré a Guadalest. <br />
No son semanas de darse mucha caña pero si de mantenerse, sobretodo con la moral bien alta, hoy intentaré trotar aunque sean 40 minutos, pero las vibraciones me molestan bastante en la espalda. Ya me han pinchado y el dolor va remitiendo pero muy poco a poco, dieciocho días y descontando...lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-65594684289938412772010-04-07T19:06:00.000+02:002010-04-07T19:06:22.862+02:00Semana santa, Bisaurín y ver nevarToca semana santa y toca viajecico al pirineo, objetivo, el Bisaurín y de ahí a Zuriza ( valle de Ansó), y sus cumbres. Llegamos el jueves y el viernes pa el Bisaurín con los esquís, más gente que en el corte inglés, un tiempo infernal, con mucha ventisca y unas palas que te cagas de empinadas para los esquís. Llegamos a cima, o eso creemos, no se veía nada. Ya de bajada piña por aquí, piña por allá, pero esta es la primera cumbre que disfruto con los esquís (otras las he sufrido: el Caballo, el Stralhorn...)<br />
Por la tarde a Zuriza y sorpresa cuando vemos que la nieve está muy alta, no hay ganas de portear así que a la zona de Candanchú, y a ver nevar. Todo el sábado lloviendo, nos dedicamos a la gastronomía. El domingo igual, subimos a Somport, aprovecho para conocer los puertos de la Quebrantahuesos, vaya tela. Damos un paseo por la zona de esquí de fondo y el lunes que vamos a probar el fondo me levanto con una contractura en la espalda del 15 y pa casa, y en cima con un día esplendido.<br />
Conclusión: no solo de correr vive el runner, y llevo una semana sin correr por la espalda y no sé cuanto me queda, y solo faltan 23 días para la gran cita, y por supuesto 3 kg de más que me traigo para casa.<br />
Ahí van unas fotos:<br />
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<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-71112998820995330392010-03-31T22:02:00.000+02:002010-03-31T22:02:01.695+02:002ª nocturna, vuelta al Puig.Anoche hubo fiesta en la sierra. En este afán que tenemos por ir a correr de noche de cara al UTMDA, y acostumbrar al cuerpo a no dormir, nos juntamos, esta vez cinco salvajes de la noche. La familia crece y es que esto engancha, sobre todo lo de ir a currar reventado, jeje.<br />
El lugar elegido el Puig, empezamos por la este, subida al Coll del Llamp, bajada a casa dios, y de ahí por el Salt, que estaba espectacular de agua, volvemos por el carrascal a Pouet y vuelta a la Font del Molí.<br />
La vuelta espectacular y la luna llena de testigo, y como no las risas como compañeras de viaje.<br />
La anecdota: los dos catalanes que nos encontramos en casa dios a las 00:30 de la noche, que de repente ven aparecer a 5 frikis con luces en la cabeza corriendo por el monte, vaya cara pusieron.<br />
Las sensaciones a medias, todavía estoy cansado del sábado, y hoy en el curro después de sobar 2 horas, reventado pero muy contento.<br />
Al final 23 km, 1.200 mts de desnivel positivo en 4 horas. Y seguimos sumando.<br />
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<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-20612233220240199512010-03-28T20:28:00.000+02:002010-03-28T20:28:30.387+02:00Entreno Guadalest-Alcoy 80 km<br />
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Ayer habíamos quedado para hacer el recorrido del trail de la mitja lluna, de cara al ultra trail de les muntanyes d'Alacant. A las 5:00 nos vemos en Alcoy, Esteban, conozco a Rubén del Aper y aparece Rafa, que lo conocí en el trekking de Alcoy. De camino a Guadalest flipamos un poco con nuestro frikismo y enseguida llegamos. Hace viento y es bastante fresco, pues deprisita para el pantano y a calentarnos a la carrera.<br />
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El equipo en la cima de la Mallada del Llop<br />
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La ruta va bordeando el embalse por la carretera hasta que empezamos la subida al portet de Castells, pasamos la subida disfrutando de las vistas y nos encarrilamos hacía el primer escollo del día, la mallada del llop. La subida por la canal es espectacular y al llegar a la cima el viento nos arrastra así que a la carrera para abajo a cobijarnos. En unos minutos estamos de nuevo subiendo hacía el Pla de la Casa, al llegar arriba disfruto de las que para mí son las mejores vistas de la montaña Alicantina, de aquí emprendemos la bajada hacía Facheca dónde nos espera el primer avituallamiento. La moral está alta, y vamos riendo y conociendonos un poco, hemos pasado el escollo más duro de la carrera, ilusos.<br />
El bocata entra a las mil maravillas y a partir de aquí el calor va a ser protagonista.<br />
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En la subida al Benicadell<br />
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Desde aquí empieza un sube y baja bastante discreto en cuanto a pasisaje se refiere, que nos deja en el barranc de l'Enacntá, paraje muy bonito del cual disfrutamos de camino al pantano de Beniarrés. Todo son risas y buen rollo, en Beniarrés una cola, la gente nos mira raro, no sé porqué.<br />
Nos barajamos entre seguir o jugar una brisca, tomar unos herberos y fumar unos puracos, pero la carrera vuelve a ganar, y es que solo llevamos 45 km. Sabíamos que la subida al Benicadell iba a ser dura, pero tanto?. La subida es larga y mi única preocupación es cuándo llevemos 120 km en el cuerpo y haya que subirla, y más que es muy escalonada, eso ayuda a los tirones musculares. En plena subida el amigo Rubén sufre el ataque del tio del mazo, saliendo de detrás del matorral, en plena pájara se esfuerza a muerte por llegar al collado, eso es espiritu de superación.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3-vKHs3V6CFnFARXFl3eKZvW5GWHZdOH8L5BSJ4ecSFu2Hdy4OA0T7AhZWfInmSfDcqHhxwSud3Xtyp9rz_MmM3cbCV7RkX0RTp2Xf9dYRk4BcpWGL9iGyrAk2q4mTVQGXqeDx6YGLQcE/s1600/DSCN0543.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3-vKHs3V6CFnFARXFl3eKZvW5GWHZdOH8L5BSJ4ecSFu2Hdy4OA0T7AhZWfInmSfDcqHhxwSud3Xtyp9rz_MmM3cbCV7RkX0RTp2Xf9dYRk4BcpWGL9iGyrAk2q4mTVQGXqeDx6YGLQcE/s320/DSCN0543.JPG" /></a></div>
En Agres<br />
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Desde el collado bajamos al puerto de Albaida en una senda, primero muy pinchosa, y luego muy corrible, a ritmo alegre nos encaminamos hacía Agres. Esta es la parte que más dura se hizo, primero porque Agres parece que está ahí al lado y nunca llega, y luego porque tenía el depósito vacío, llegue a Agres con las últimas fuerzas y con necesidad de comer, ya estaba anocheciendo.<br />
Aquí tocaba bocata, fútbol y risas para amenizar. Al salir otra vez a decidir entre seguir o unos herberos en la fiesta del pueblo, otra vez gana la carrera, estamos locos o qué?<br />
La subida al Montcabrer no tiene desperdicio, tengo el estómago mal, mucha mezcla y eso se nota. Camino como puedo, el amigo Rafa va sobradísimo y los demás bien.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn8u-qORMjpGiK52PPSEo2YpYwAnAt7lKZWX5xfN0esyhfrmYENsmctPBDxIR5RLWX_SxxThyphenhyphenRZWwfFZtYRLkvoRretIcKov-229SCXTZoEUSQ-CU5HKCADghHmN3X9LClnLNzg-Utjj7L/s1600/DSCN0524.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn8u-qORMjpGiK52PPSEo2YpYwAnAt7lKZWX5xfN0esyhfrmYENsmctPBDxIR5RLWX_SxxThyphenhyphenRZWwfFZtYRLkvoRretIcKov-229SCXTZoEUSQ-CU5HKCADghHmN3X9LClnLNzg-Utjj7L/s320/DSCN0524.JPG" /></a></div>
La canal de la Mallada del Llop<br />
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Al llegar arriba sólo nos queda bajar a Alcoy y aquí empieza ese estado en el que solo quieres llegar, estás hasta los huevos, y encima te dá la risa tonta del día que llevas. Menos mal que lo tomamos con humor, y es que si nos pagasen no haríamos esto pero como lo hacemos porque queremos pues palante. Alcoy se hace esperar pero por fin llega. Son las doce de la noche.<br />
Hoy después de hacer balance pienso que lo de ayer fue genial y la compañia lo mejor, lo pasé en grande. La carrera va a ser muy, muy dura, habrá que tener una voluntad inquebrantable y que el gran Dean Karnazes nos acompañe.<br />
Ayer al final 84 km, 4.500 mts de desnivel positivo en 18 horas.<br />
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"no hay mayor derrota que el no haberlo intentado"<br />
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<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-86092321663446361142010-03-14T18:47:00.000+01:002010-03-14T18:47:57.799+01:00La montaña es mi reinoHoy tocaba rodar por la montaña, largo. Ya había ganas de meterme unos 50 kilometros pal cuerpo. Estudio la ruta en el mapa y decido darle la vuelta a Aitana, bajando a Sella, para probar esa bajada tan técnica de la carrera.<br />
Despertador a las 05:30, salgo y el coche tiene un dedo de hielo, mejor duermo un rato más total no tengo prisa y así igual el sol me calienta más.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4dz9Gsv77AtuwPDfcA3Uz2XzaYNSjneJJYZ_FC8DCC2H0jNYS-aMiqtY3B9Lqnv8ByTR0HpciykWYrSd-BFf8zU1ccZwC0KUA7BgLz-Ym1qPAVJdWMO7hRu6FHoptBY1g47xKrFKF_F63/s1600-h/DSCN0514.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4dz9Gsv77AtuwPDfcA3Uz2XzaYNSjneJJYZ_FC8DCC2H0jNYS-aMiqtY3B9Lqnv8ByTR0HpciykWYrSd-BFf8zU1ccZwC0KUA7BgLz-Ym1qPAVJdWMO7hRu6FHoptBY1g47xKrFKF_F63/s320/DSCN0514.JPG" /></a></div>
passet de la Rabosa<br />
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A las 8 empieza a zapatear, después de aparcar en la pista que va a la Font de l arbre. En todo momento voy por la ombria y hace un fresco más que interesante, testigo de ello son las multiples placas de nieve y hielo que hay por la pista. Al pasar el Passet de la Rabosa por fin el sol empieza a calentar un poco, disfruto muchísimo la cresta que va hasta el port de Tagarina, tiene unas vistas íncreibles.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7T7NxsxEvLXDc4bReQ1kLjIg7T7Juul8XqqCCC0M2Y_du1D6PLKaehdI9je_3Th_vy-9UYZRRVXAwsxdkyQbA-wWajjTOeJZr9DYvJ2KsRBpFyEoKMLBnX-x12VZZhI1fK28FG8VbHaOx/s1600-h/DSCN0518.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7T7NxsxEvLXDc4bReQ1kLjIg7T7Juul8XqqCCC0M2Y_du1D6PLKaehdI9je_3Th_vy-9UYZRRVXAwsxdkyQbA-wWajjTOeJZr9DYvJ2KsRBpFyEoKMLBnX-x12VZZhI1fK28FG8VbHaOx/s320/DSCN0518.JPG" /></a></div>
Pas del comptador<br />
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Ya por la pista de bajada empiezo a mirar el mapa, para saber donde tengo ue salirme del PR para buscar la bajada a Sella, doy unas cuantas vueltas sin tenerlo claro y por fin decido jugarmela por una de las pistas, y bingo aparezco en la casa de d alt y empieza el descenso. Llamarlo técnico es poco, ya que no se deja correr en absoluto, pero se hace divertido bajar hasta Sella. Al pasar por el pueblo la gente me mira un poco raro, jeje, enseguida cojo la carretera que lleva a la font de l arc. La carretera se hace eterna y empieza a nublarse. Al llegar al refugio ya se ve el paso del comptador, se hace largo y por fin estamos arriba, ya queda poco.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx8YlOFK37AR9Mr_qg8iMPiOa1mUDW_Ck30V6I7vQzXIHSqgEea9Wk6EAsM1AYUJB5gtOuJ2V-E94vMGGbsspZITpKFIke3vU7ok97zUnS1LUqEXmUW-8dzXjfaDWL1WyP_b4DCcSXK42w/s1600-h/DSCN0521.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx8YlOFK37AR9Mr_qg8iMPiOa1mUDW_Ck30V6I7vQzXIHSqgEea9Wk6EAsM1AYUJB5gtOuJ2V-E94vMGGbsspZITpKFIke3vU7ok97zUnS1LUqEXmUW-8dzXjfaDWL1WyP_b4DCcSXK42w/s320/DSCN0521.JPG" /></a></div>
La font de Partagat<br />
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La idea es no bajar hasta Benifato, es carretera y no apetece nada, con lo que voy buscando una pista, tirando de mapa, que me lleve hasta Partagat. Después de dar un poco de vuelta, voy acercandome de nuevo a las paredes de Aitana, eso es buena señal. Al llegar a Partagat toca lo más duro subir a la font de Forata, y vaya subida, técnica y de senda embarrada como a mí me gusta. Al llegar a la font, toca llanear hasta el coche, y cuando llego la sensación es de que ha sido demasiado corto, que el tiempo se ha pasado volando. A veces pienso que estar 8 horas solo en el monte es aburrido, pero nada más allá de la realidad, ha sido un día magnífico, con una ruta íncreible.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIpgusW6vZDvCgsYfqKJJ_QBzH12PFlHe_QGRKzG4cKJ4oB-pul75NzskhWU3oubUKEvbAzCXkSfQBnBxvgBJHHw14CArN5KS0p7JAugend5Ir5u5aJht-ylE9UMblGDIGtF7osxqbbl0n/s1600-h/DSCN0522.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIpgusW6vZDvCgsYfqKJJ_QBzH12PFlHe_QGRKzG4cKJ4oB-pul75NzskhWU3oubUKEvbAzCXkSfQBnBxvgBJHHw14CArN5KS0p7JAugend5Ir5u5aJht-ylE9UMblGDIGtF7osxqbbl0n/s320/DSCN0522.JPG" /></a></div>
El abismo de Helm<br />
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Al final han salido 52 km en 7:45 horas con 2530 mts de desnivel positivo. Las sensaciones buenísimas, la motivación por las nubes ( es el entreno más largo que he hecho). Hoy he pensado que realmente la carrera puede ir bien, hay que dar un último empujón, la semana ha salido redonda con 110 km de carrera, en 4 días, de los cuales 95 han sido de montaña, que pasada... ROAD TO UTMDA.<br />
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<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-28442564984663785932010-03-12T22:05:00.000+01:002010-03-12T22:05:55.529+01:00Ultra entreno...<div style="text-align: left;">
Ultra entreno, ultra noche, ultra compañia... Y es que dentro de un mes y medio nos vamos a meter dos noches sin dormir en el UTMDA, así que mejor empezar a entrenar de noche y a acostumbrarse al frontal que durante tantas horas nos va a acompañar.</div>
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Los protagonistas, nuevos, Jaime y Javi. La noche jijonense nos acoge fresca, muy fresca, así que de prisita a rular para calentarnos. Todo un lujo, primera subida por la font de rosser, luego trote por la pista que va por la loma de la penya mitjorn, cima y para abajo. Nada de parar mucho que los huesos se congelan.</div>
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Las conversaciones, las de siempre, vivencias, sueños de futuro y proyectos venideros en breve.</div>
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Jaime nos guía en todo momento con su track, por la penya, hasta que en plena bajada nos mete por un barranco que se deja correr muy poco. Un curte tobillos, le llamamos, que nos hace maldecir un poco.</div>
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Al final la ruta han salido 15 km en tres horitas y algo, para ser la primera muy guay. Vamos a instaurarlo y además será un entreno cojonudo.</div>
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Lo mejor la compañía, y como jaime nos ha guiado en la noche como cabra montesa. El recorrido lo mejoraremos para poder correr un poco más.</div>
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Seguimos entrenando y seguimos ilusionados con acabar esos 160 km.<br />
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</div>lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-14395181452178808522010-03-07T21:54:00.000+01:002010-03-07T21:54:22.730+01:00A lo hecho, pecho.Ha sido una semana dura, he tenido que tomar la decisión e inscribirme en el <a href="http://www.utmda.com/">utmda</a>, si finalmente está hecho y el día 30 de abril estaré en la linea de salida de una carrera de 160 km, mi gran sueño. Siempre pensé que sería el ultra trail del Mont-Blanc, pero esta prueba que transcurre por la provincia se ha adelantado.<br />
Quedan menos de dos meses, tiempo bastante escaso, pero tengo muchísima ilusión. Van a empezar las tiradas larguísimas, incluso alguna de toda la noche empalamndo para ir a trabajar.<br />
La motivación está por las nubes y hay que intentarlo. Con ese lema he vencido este fin de semana al mal tiempo, la lluvia, el frío y el viento no han podido conmigo. Así que cierro el fin de semana con 45 km de carrera, 22 de asfalto y 23 de montaña, todo ello con dolores en los soleos que recomendaban quedarse en casa. El fisio me arreglara el martes. Ayer pude disfrutar de la noche en la montaña, y la soledad, todo eso acompañado de un mar de nubes, íncreibles sensaciones. Queda un camino corto pero largo hasta el 30 de abril, vamos allá.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5rQbDouQZD-O0aKGeXZK3UFjXxxHgndegK2YcNr0k76m8qlkMNpr3_jvsXG-DzdQxGGtIBIFGmMppyMYAtXGxMGBwMPjt_juUFwujns3kIpNtpodTyEvyHkRi7p6xxdmE_SGX93EMcN3F/s1600-h/DSCN0497.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5rQbDouQZD-O0aKGeXZK3UFjXxxHgndegK2YcNr0k76m8qlkMNpr3_jvsXG-DzdQxGGtIBIFGmMppyMYAtXGxMGBwMPjt_juUFwujns3kIpNtpodTyEvyHkRi7p6xxdmE_SGX93EMcN3F/s320/DSCN0497.JPG" /></a></div>
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Desde aquí animar a todos los que preparais alguna prueba de este tipo. Dejad que vuestra motivación sean vuetros sueños. Proximamente la crónica de una noche corriendo por la sierra para después ir a trabajar. Solo apto para tíos duros, veremos si nos aceptan en ese club.lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-78598198071448258352010-03-03T20:59:00.004+01:002010-03-04T06:42:08.115+01:00Reflexiones de un ultrafondista indeciso.Desde que se organizó la <a href="http://www.utmda.com/">utmda</a>, no he parado de pensar en que hacer, no es fácil dar el paso adelante e inscribirse a una carrera de 160 km por montaña, muchas son las dudas que a uno le surgen. Como siempre la organización oferta un recorrido más corto de 80 km, y uno tiene que elegir. La diferencia no es poca ya que 80 km se hacen sin problemas (más o menos) y 160 km te destruyen y además tienes el inconveniente de que estarás 2 noches sin dormir. Llegado este punto y a 2 meses de la carrera sigo sin estar decidido a cual de las dos me apunto.<br />
En el fondo la cabeza dice 80, el corazón 160 y además es positivo que sea cerca de casa ya que el coste del viaje te lo ahorras, eso quiere decir que si abandonas no es tan grave. Me he apuntado a un entreno de 80 km para el final de marzo y a ver que tal va, un saludo pa esa gente del foro de tierra vertical. Y lo más grave de todo, dos noches sin dormir, a cambio muchísima ilusión. En breve el desenlace.<br />
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Si no lo intentas, si no sueñas que eres capaz de conseguirlo, nunca estarás lleno del todo.<br />lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-42562809150763167302010-02-28T20:18:00.000+01:002010-02-28T20:18:59.329+01:00Vuelta al Maigmó<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhysjusmnfwXp0-8uKjq3YkcY4IUvEcbAqEQJ4vwNrrRYkuVC3EEq1ardvG8hh3mkQcKrUPxpNyymszqa93B9ekVTJ2bS7F_ZFaM5XbiUFIyYlGOt9gpYUSAnQctvU2njr5JJ4sHI5KiZHw/s1600-h/maigmo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhysjusmnfwXp0-8uKjq3YkcY4IUvEcbAqEQJ4vwNrrRYkuVC3EEq1ardvG8hh3mkQcKrUPxpNyymszqa93B9ekVTJ2bS7F_ZFaM5XbiUFIyYlGOt9gpYUSAnQctvU2njr5JJ4sHI5KiZHw/s320/maigmo.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigN23X_N-ojRLKHqDkabR5zvYTUTJr-fhOsBn-WCpESSFw0A0u49o7qgeHlYgb02dXw7SJabkWfU9QyCuAM6kJIIiZX565bfe0gxxIvxfnHGXxkPiO4PraR72DYZBM1XZfki4MMzcxMw_s/s1600-h/DSCN0493.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigN23X_N-ojRLKHqDkabR5zvYTUTJr-fhOsBn-WCpESSFw0A0u49o7qgeHlYgb02dXw7SJabkWfU9QyCuAM6kJIIiZX565bfe0gxxIvxfnHGXxkPiO4PraR72DYZBM1XZfki4MMzcxMw_s/s320/DSCN0493.JPG" /></a></div>
<br />
Hoy a tocado otra vez montaña, vuelta al Maigmó y a seguir explorando este fantastico pedacito de mundo en el que ahora vivo. Esta vez acompañado por Rubén y a zapatear un rato mientras conversamos y reimos.<br />
Han salido 25 km en 3:09, con 1.140 mts de desnivel positivo.<br />
Estas tiradas tengo que hacerlas bastante más largas, y llegar hasta los 50 km, para afrontar con garantías ciertas carreras.<br />
Mi objetivo ahora es ir cogiendo experiencia en ultras más cortas, por eso estaré en trail mitja lluna, de 80 km, 15 días más tarde iré a Castellon-Penyagolosa, 63 km, a ver que tal recupero y un mes más tarde a Cavalls de Vent con la gente del foro de tierra vertical, ufffffff, calendario cargado y palante....lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5570000708516072458.post-56116539277966916972010-02-24T19:51:00.000+01:002010-02-24T19:51:35.186+01:00Media maraton CabeçóTodo aquel que se dedique al trail tiene especial cariño por alguna carrera, la mía es el cabeçó. Esa carrera es especial y esa montaña ha sido escenario de muchísimos entrenos.<br />
Y hoy con la fabulosa tarde que hacía, casi veraniega, he hecho el mismo recorrido que tenía la carrera, en sus primeras ediciones, saliendo del pueblo por el PR-226, hasta Pla de cabeço, luego subida a las cuevas, por la pedrera de atrás hasta Polset y cima. Y luego la disfrutona bajada hasta el pueblo otra vez.<br />
Lo mejor, a parte de rememorar buenos momentos, que entre semana tienes toda la montaña sola para tí.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTCUyuW84VYJ3RFpk3v044xqzSx6esxYEXb9G9yILRFvqMCl90H4iUFNZC0XuvoOv8Bnqs7FoqLwvCIHtHNXONpk43PQtjxtjg1r021h6_Zen0fPjbUmQl3aIZZhJcL65htDPCRKxmwGKn/s1600-h/DSCN0486.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTCUyuW84VYJ3RFpk3v044xqzSx6esxYEXb9G9yILRFvqMCl90H4iUFNZC0XuvoOv8Bnqs7FoqLwvCIHtHNXONpk43PQtjxtjg1r021h6_Zen0fPjbUmQl3aIZZhJcL65htDPCRKxmwGKn/s320/DSCN0486.JPG" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2GHUHnbYgl0RuGGBfS1aoDQQcjgEruvFQJX-1yD3vQnQ9xk2tZA9J1GV7N67ayUM6InwDq1IrLNa_6sS6EZdorb61VGsmSfHWaIl1YUlEges3cbYnZgXkKbxf_VQyoFfQ2t2XA4vWcP9V/s1600-h/DSCN0490.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2GHUHnbYgl0RuGGBfS1aoDQQcjgEruvFQJX-1yD3vQnQ9xk2tZA9J1GV7N67ayUM6InwDq1IrLNa_6sS6EZdorb61VGsmSfHWaIl1YUlEges3cbYnZgXkKbxf_VQyoFfQ2t2XA4vWcP9V/s320/DSCN0490.JPG" /></a></div>
<br />
En total 18 km, 2:32 horas y 1.500 mts de desnivel positivo, seguimos adelante.lolotorhttp://www.blogger.com/profile/09283444004835854603noreply@blogger.com1